案例：周某，30岁，四个月前右膝骨挫伤，养了4个月昨天复查，骨挫伤还是有，医生让我继续静养，没事躺着抬腿保持肌肉不萎缩。四个月前右膝骨挫伤，养了4个月昨天复查，骨挫伤还是有，医生让我继续静养，没事躺着抬腿保持肌肉不萎缩。

分析：

骨挫伤是指在钝力或翻转外力作用下，造成骨髓弥漫性或局限性充血、水肿、出血，伴或不伴有骨小梁的微骨折，而骨轮廓无改变，骨皮质完整，膝关节最常见。在膝关节韧带损伤、急性半月板损伤、髌骨脱位等外伤通常会伴随出现，也可以单独出现。

由于X线片无法看出异常，既往多以软组织挫伤诊断，但是处理不当往往使得疼痛迁延不愈。MRI可以极好地显示骨髓的出血与水肿表现，容易帮助确定骨挫伤的部位和范围，使得骨科医师和放射科医师对这个病越来越重视。MRI显示：骨轮廓正常，骨皮质完整，骨松质内可以显示不规则斑片状异常信号。关节面周围严重的骨挫伤，往往合并有关节软骨不同程度的损伤，需要引起临床医生的重视。

治疗建议：

建议患肢制动休息，暂不负重，可行等长肌肉收缩训练，疼痛减轻后逐渐增加主动活动幅度，由少到多，肌肉力量训练、关节活动训练，健侧肢体正常活动，双腋拐辅助下下地行走、上下楼梯，2-3个月后开始尝试患侧肢体最小程度的负重，以不引起疼痛为主，逐渐增加负重程度，定期复查，可以药物、理疗、按摩、针灸等综合治疗，注意防止骨质疏松治疗，勤晒太阳，适量运动，避免跌倒等损伤。