年轻人糖尿病早期症状自测

        糖尿病是一种很常见的疾病，很多人都会得糖尿病，糖尿病主要是由于身体将多余的血糖排出的功能减弱或丢失，所以血糖只能通过尿液排出，那么有哪些小方法可以进行糖尿病自检呢?糖尿病的早期症状是什么?糖尿病饮食有哪些预防措施?有兴趣的朋友请参考以下内容。

        1. 手指腹侧有较轻的疼痛。54岁的南希刚刚被诊断出患有2型糖尿病，她说:“在抽血化验时，我的中指腹部被刺了一刀，觉得很疼。”医生建议她试试其他不太疼的部位。结果，她发现手指腹侧近指甲处的疼痛明显减轻，感觉更舒服。

        2. 避免直接刺指尖。尤帕林杰博士说，指尖的神经末梢丰富，特别敏感，比手指的其他部分更疼痛。因此，当血少时，针刺手指侧面或按压采血点有镇痛作用。

        3.不要用酒精消毒你的手指。酒精会导致皮肤干燥，刺破手指和抽血会更痛苦。建议用温水洗手，然后扎手。

        4. 经常换手指上取血。轮流或容易记住的最好方法是旋转手指采血。尽量不要从你已经疼痛的手指上取血。等到疼痛好了再换手指抽血。

        5. 采血设备不得重复使用。正确使用采血设备，每次使用一根新的采血针。抽血针使用的次数越多，它就会变钝，造成手指更痛。

        6. 不要从指尖挤压血液。如针刺后立即无出血，或出血量不足，最好让手自然下垂，等待5秒。如有必要，从手掌向上按压。不要从指尖挤压。

        7. 选择合适的血糖仪。如果一直都存在血糖仪采血不足的现象，最好的办法是更换稍微好一点的血糖仪。有些血糖仪可以利用手指以外身体部位的血液来检测血糖。