中年男性为何容易患腰椎间盘突出?

发表时间:2020-01-20 09:30:10

来源:华络医疗

据统计,腰椎间盘突出的高发年龄段主要分在40-45岁,男性患者要多于女性,也就是男性40-45岁是腰突症的“重灾区”。而据美国梅奥医院的研究数据显示,40多岁是腰椎变化的一个分水岭,因其保护腰椎的液体流失,易引起腰椎的脱垂,腰椎间盘突出高发。中年男性为何更易患腰椎间盘突出?“吸烟”“喝酒不当”和“肥胖”是三个不好的影响因素。

吸烟是导致腰椎间盘突出的危险因素之一

据临床观察发现,中年男性腰突症患者吸烟的比例较高,其症状也往往较重。这些患者往往都有很长的吸烟史,吸烟者动脉血氧分压降低,椎间盘乳酸产生增加,PH值下降,加速椎间盘基质的崩解。吸烟史越长,每日吸的烟越多,发生下腰痛的几率越高。

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为什么吸烟是导致腰突的危险因险之一?因为吸烟会吸入许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,会使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。吸烟还产生另一种有害物质一氧化碳,它会置换血液红细胞内的氧,使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少,促使退变过程加重。它使中央的髓核,突破了纤维环,压迫后方的神经根,发生无菌性炎症,引起腰疼,并伴有麻木和破行,这就是许多人熟知的坐骨神经痛。吸烟还可引起慢性支气管炎,引起经常咳嗽,咳嗽时,腰椎间盘受到的压力增加,这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。

关于吸烟影响椎间盘的问题,医学专家曾做过这样的试验:将动物暴露在香烟的烟雾中,20~30分钟直至3小时后,发现动物的血液流速下降,毛细血管显著收缩;同时观察到代谢废物的积累,向椎间盘组织外的转运效率下降,说明吸烟影响了椎间盘外的血液循环和椎间盘内代谢产物的生产。久而久之,不可避免地出现椎间盘营养不足,促使椎间盘过早过快退化,乃至出现椎间盘突出。此外,吸烟导致的咳嗽,骨质疏松,都可加速椎间盘突出和腰腿痛的发生。统计资料也表明,吸烟人群患椎间盘突出的比例比不吸烟者高。

国外统计资料还表明,同样是腰椎间盘突出症,使用相同的手法治疗,吸烟者恢复情况不如不吸烟者。吸烟者而且还容易遗有部分症状,但戒烟后可以消除。

喝酒不当对腰椎间盘突出的负面影响

医学专家指出,当腰椎间盘突出在发病时,一般说来不是腰疼痛就是腿疼痛或是两者都有,这主要在于椎间盘突出后一是压迫、二是增加椎管内压力、三是水肿明显。喝酒有活血之功效,但是用量过大,恰巧又碰到发病时期,那么这时酒的代谢产物就是乳酸,就会影响水肿的代谢,不利于水中消除;如果用量又过小,就起不到活血作用。所以说,在腰椎间盘突出症发病期间,为了身体健康,还是尽量不要过多饮酒。

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肥胖者为何更患腰椎间盘突出的几率更高?

40多岁左右的中年男性大多处于事业成功期,同时也是腰椎变化的一个分水岭,原因是事业有成的这个年龄段的人们往往会不节制饮食,加上久坐少运动,很容易导致肥胖。

据统计,腰椎间盘突出在肥胖患者中发生率要高:在腰椎间盘突出患者中,65%可能由肥胖引起。

肥胖引发腰椎间盘突出主要有以下三方面的原因:

首先,肥胖加重了关节面的负担,使得关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎,而颈椎较为脆弱,因此发生病变的可能性较高。其次,肥胖者往往因为肥胖不爱活动,长期保持一个姿势坐着,导致腰椎间盘突出僵直,最终产生腰椎间盘突出。最后,肥胖者往往饮食不合理,也会影响到颈椎关节。譬如高脂肪摄入不但可引起肥胖,而且可以对颈椎关节结构造成不良影响。

腰椎肩盘突出

所以,为了减少腰椎肩盘突出​发生的可能性,对中年男性来说,戒烟、少喝酒、减肥是非常有必要的措施,不仅能减少腰突的发生,还使身体更加健康,何乐而不为呢?


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