糖尿病适合吃什么水果吗?糖尿病早期能吃什么水果?

发表时间:2020-02-19 15:02:16

来源:华络医疗


糖尿病能吃水果吗?糖尿病早期能吃什么水果?


糖尿病是生活中的常见病。它通常发生在中老年人,但现在年轻人患者的数量也在增加。那么你知道糖尿病的早期症状是什么吗?能吃什么样的水果?有兴趣的朋友可以阅读下面的内容,了解一下糖尿病早期能吃什么水果。

不做小糖人_糖尿病吃什么水果

1. 柚子

日常生活中适当多吃柚子不仅会导致肥胖和血糖升高,而且还有降低血糖的作用。中医指出,柚子属于凉性、甜的、酸的,适当食用有降气化痰、强胃、助消化的作用。特别是糖尿病患者更适合食用柚子,因为柚子含有大量丰富的类胰岛素成分,适当食用不仅可以降低血糖,而且对心脑血管有很好的保护作用。


2.樱桃

樱桃也是低糖水果,怕肥胖的人可以用樱桃来代替日常生活中其他高糖的水果。而樱桃中也含有丰富的果胶,这种物质有助于增加胰岛素的分泌,使血糖平稳的下降。因此,建议高血糖、糖尿病患者平时多吃樱桃。


3.鳄梨

富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维,有利于控制血糖和血脂。然而,由于它的高热量,不要食用过多。


4.橙子

橙子是甜的,酸的。具有清凉解渴、开胃降气、助消化、预防便秘的功效。橙子含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养物质。它们有增加毛细血管弹性和降低血液中胆固醇的作用。对于糖尿病引起的一系列血管疾病有很大的益处。


5.苹果

苹果也是低糖水果之一。苹果又凉又甜。无论何种苹果,食用适当,均有明显的补心益气、止咳、健胃健脾、祛烦解热之功效。由于苹果对糖的吸收缓慢而均匀,所以有很好的降血糖效果,尤其是餐后血糖。可以说,经常吃苹果对糖尿病人很有好处。


    ​    ​通过以上的介绍,您对糖尿病的相关知识有了更好的了解吗?我们可以通过控制饮食、经常锻炼、控制血压、控制体重等来预防糖尿病的发生。许多人认为糖尿病人不能吃水果。现在大家知道糖尿病能吃水果了吗?糖尿病早期能吃什么水果了吗?





  • 华络医疗_糖尿病治疗仪_医用糖尿病治疗仪_图片_价格_评价
  • 华络医疗_糖尿病治疗仪、糖尿病理疗仪_图片_价格_评价
  • 华络医疗_膝盖治疗仪、理疗仪_图片_价格_评价
  • 华络医疗_丰胸仪_图片_价格_评价
    <
    >

    华络医疗-消费者保障消费者保障

    保障范围 退货退款流程 服务中心 更多特色服务

    华络医疗-新手上路新手上路

    新手专区 消费警示 交易安全 24小时在线帮助

    华络医疗-付款方式图片付款方式

    货到付款 微信付款 支付宝付款
    华络健康公众号二维码 华络咨询师